Knusprige Zucchini aus dem Backofen
ZUTATEN
6 St.Zucchini2 TLSalz4 St.Eiweiße2 ELWasser1/5 TasseMehl (250 ml Tasse)2 St.Knoblauchzehen1/4 TLschwarzer Pfeffer1/4 TLSalz1/2 TasseParmesan2 TassenPaniermehl10 ELPflanzenöl
ZUBEREITUNG
- Zucchini gut waschen und halbieren. Die Zucchinihälften nochmal halbieren. Die Stücke nun in ein Sieb geben und salzen.
- Mindestens eine halbe Stunde ruhen lassen und danach mit einem Papiertuch gut trocken tupfen. Um im Ofen knusprig gebacken werden zu können, muss sie wirklich trocken sein.
- Die Stücke jeweils mit Öl bestreichen und panieren: 1. in einer Mischung aus Mehl, Parmesan und Gewürzen wälzen, 2. durch das mit 2 EL Wasser verquirlte Eiweiß ziehen, 3. in Paniermehl wälzen.
- Die panierten Zucchinistücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten Backofen bei 210 °C ca. 35 Minuten backen.